阳光单车俱乐部 发表于 2012-10-27 10:08

美国最先进的脚踝训练法（视频）

运动难免会受伤，自行车运动中伤及脚踝的几率可能不大，但防患于未然，加强平常的训练可以有效避免更多的伤害，来看看美国最先进的脚踝训练方法，或许能给你一点启示。http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM4MzQ4MDUy/v.swf
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