东平壹号森林学习桌，研究证明：端正坐姿是减轻腰椎压力的第一步，大家要牢记两个...
东平壹号森林学习桌研究证明：端正坐姿是减轻腰椎压力的第一步，大家要牢记两个要点：一是坐着时，腰背挺直，与大腿呈90度，头和腰椎的重心连线与地面垂直；
二是千万别让腰部悬空。腰部需要有足够的支撑才能减轻腰椎的压力。
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