泰安红十字会献血中心东平爱心献血报名！ （第二次）

忧郁的蓝色

献血无损健康
从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。


　　人体内的血液并不都参与血液循环，有20－25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环。献血200毫升不影响血液循环，怎么会影响健康呢？ 人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃，人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7－14天，血小板的寿命就更短，约7－9天。再说，人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一个健康人每天生成红细胞约 2000亿个，血小板 1200亿个，即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充，决不会影响健康.
献血好处多
大量科学研究证明献血有益健康。


　　一、可预防、缓解高粘血症


　　科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。


　　二、可预防、降低心脑血管病的发生


　　青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。


　　三、男子献血可减少癌症的发生率


　　体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。


　　四、可促进、改善心理健康


　　大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。


　　五、可延年益寿


　　国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：


　　献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；


　　献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；


　　献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：


　　1． 年龄：18-55周岁


　　2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。


　　3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.


　　4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。


　　5． 体温正常。


　　6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。


　　7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。


　　8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。


　　9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。


　　10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。


　　凡符合上述标准的公民可以献血。
献血体格检查包括哪些内容？
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：


　　1．核对年龄：适合献血的年龄是18～55周岁。


　　2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。


　　3. 血压：收缩压12～20千帕（90～150mmHg）；舒张压8～12千帕（60～90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。


　　4. 脉搏：每分钟60～100次，高度耐力的运动员每分钟50～l00次。


　　5．体温正常。


　　6．发育正常，营养中等以上。


　　7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。


　　8．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。


　　9．四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。


　　10．胸部；心肺正常。


　　11．腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
献血要经过哪些步骤？
1．献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。


　　2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心！


　　2．等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。


　　3．刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。


　　4．碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。


　　5．采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。


　　6. 采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。


　　7．止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4—6个小时，以防感染。

献血前应做哪些准备？
　　如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：


　　1．学习献血知识，消除紧张心理。


　　2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。


　　3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。


　　4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。


　　5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。





上次活动图片见：http://www.dongpingren.com/thread-25811-1-1.html

是诺言

:)

笑为红颜

参加啊，具体什么时间哦

忧郁的蓝色

回复 笑为红颜 的帖子

具体时间还没定下来，应该就在最近的

长风

回复 展望未来 的帖子

光顶有啥用，要报名参加啊

美牙牙

我等着呢......

红红

俺感冒了还没好呢  应该不可以吧

红红

到时候俺也去

低调幸福

在那 啊    时候时候 俺也去  

习惯在左边

具体什么时间啊，一定参加

lycae

看看吧，该说什么呢

lycae

这次献血，我报名了！

香水有毒.

俺怎么才发现呢？还能不能赶上啊？

lycae

1.27号中医院！

李明