潍坊已有807名过百岁老寿星 秘诀：吃苦耐劳生活规律

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　　生活规律是老年人健康长寿的秘诀之一。东平生活网（记者　韩杰杰）15日，山东省老年健康与长寿理论研讨会在潍坊举行。记者获悉，截至去年底，潍坊百岁以上老年人807名，比2010年底增加148名，90岁以上的老人则增加3000名。

　　记者从潍坊市老龄办获悉，近年来，潍坊把老年健康与长寿研究摆在发展老龄工作的重要位置，积极倡导健康老龄化理念，大力推进孝寿文化建设。

　　截至去年底，潍坊60岁以上老年人达150.36万，占总人口的17.1%,分别高于山东省2.35个、全国3.4个百分点，老年人口总量位居山东省第二位，处于老龄化快速增长期。

　　在150.36万60岁以上老年人中，70岁以上老年人67.85万，占老年人总数的45.13%；80岁以上老年人22.37万，占老年人总数的14.88%；90岁以上老年人2.63万，占老年人总数的1.75%；100岁以上老年人807名。而在2010年底，60岁以上老年人为142.3万人，70岁以上老年人65.7万，占老年人总数的46.17%；80岁以上老年人21.03万，占老年人总数的14.79%；90岁以上老年人2.33万，占老年人总数的1.64%；100岁以上老年人659人。一年期间，百岁以上老年人增加148名。90岁以上的老人则增加3000名。

　　通过对潍坊约百位百岁老人的走访，除基因因素外，老人普遍有吃苦耐劳、生活规律、心胸开阔的特点，其家庭也多和睦，儿女孝顺。

　　省老年健康与长寿理论研讨会于15日-16日在潍坊举行。此次研讨会围绕老年健康与长寿的主题，重点围绕老年健康教育、长寿地区因素、健康老龄化对策、疾病与衰老以及社会参与、精神关爱、制度保障、传统文化与老年健康长寿的关系等问题进行分析研讨。

　　省老年健康与长寿理论研讨会上，来自山东省的老龄工作者及山东省健康与长寿理论的专家学者、优秀论文作者约100人参会。众专家、学者通过交流、探讨，“把脉”健康长寿之道。

　　枣庄市薛城区老龄办付晨晨提出，自2000年有统计资料记载以来，区老龄部门先后为108位百岁老人举行了祝寿活动。通过他们的走访发现，除去基因因素，寿星普遍吃苦耐劳、心胸开阔，生活规律，家庭和睦，百岁寿星分布最多的是山区，远离工业。

　　在平邑县中医医院提交的蒙山百岁老人长寿因素调查研究中，通过对36名百岁老人的调查研究，其中有20名其父母或兄弟姊妹有高寿因素，所有人都能坚持常年劳动，且不孤僻。

　　东平生活网员　付洪连